Dance Clinic - dine dansespørsmål besvart

Hvilke spørsmål har du knyttet til dansetrening, utøvelse eller undervisning?
Som dansere, i en kompleks bransje, har vi mange spørsmål og er ivrige etter å få råd. Dance Informa har nettopp lansert en ny spalte - Danseklinikk - der du kan sende spørsmål til en ledende danseekspert.



Doc Dance
Doc Dance har danset med et av verdens ledende ballettselskaper, har en Bachelor i kroppsøving , et diplom i dans og et utdannelseseksamen blant mange kvalifikasjoner og prestasjoner. En sertifisert dansepedagog med lang historie i bransjen, Doc Dance har hatt en vellykket karriere innen ballett, musikkteater og mangfoldige show. Doc Dance er universitetslektor, blir invitert over hele verden til å snakke og gjennomføre mesterklasser, og har nå sluttet seg til Dance Informa-teamet for å hjelpe leserne våre med å nå sine mål.



Dine spørsmål…

Hei Doc Dance,
Jeg har en nydelig student som er veldig flink til det meste, men jeg har problemer med piruettene hennes, spesielt en dehors. Hun faller av demi pointe, hva kan jeg gjøre? Vennligst hjelp!

Pirouetter er ofte et stort problem, og det kan være flere grunner til at hun ikke snur. I generalDet er fem hovedproblemer med piruetter, og i ingen spesiell rekkefølge er de:
en)Bekkenet- det er for ofte vippet fremover, noe som resulterer i en veldig buet rygg, som begrenser sving og forårsaker stillingsproblemer.
to)Vektplassering- er generelt for langt bak eller ikke over støttefoten.
3)Hodet rotasjon eller utvidelse- enten hodet er begrenset i sin evne til å vende seg naturlig mot hver side, eller trapeziusmusklene begrenser nakken for å la hodet bevege seg fritt for flekker.
4)Våpen- koordinerer ikke riktig for at svingen skal fungere. De er for ballistiske eller “kastet” rundt for å få mer kraft, rekkevidden av armbevegelse er ikke nok eller armene holdes for stivt.
5)Tåbøyning- er utilstrekkelig. Føtter må testes for ROM (bevegelsesområde) ettersom utilstrekkelig tåbøyning kan føre til at en student hele tiden faller av demipointe. Det er dessverre et veldig vanlig problem, men få lærere er engang klar over hva det er og hvordan de skal løse det.



Hei Doc Dance,
Vi har en 12 år gammel sønn som elsker klassisk ballett, men han går på en skole med kvinnelige lærere og bare to andre gutter, begge som er mye yngre enn ham. Skal han gå på en skole der det er andre gutter på hans alder og / eller trenger han en mannlig lærer på et eller annet tidspunkt?

Trenger du andre menn i klasserommet? Ikke nødvendigvis hvis du har en god lærer og læreren vet og kan videreføre de maskuline egenskapene som alle gutter trenger. Riktig trening er avgjørende for god muskulatur og fysiologisk utvikling, men på toppen av dette trenger den unge danseren å ha følelse, uttrykk og kunst, alt sammen knyttet til mannlig stil, ikke kvinnelig. Å ha andre gutter i klassen kan hjelpe, men det er ikke viktig hvis han blir trent godt.

Vi lærer å danse ved observasjon, kopiering og repetisjon med vekt på repetisjon og det generelle problemet med gutter i en klasse av alle jenter med en kvinnelig lærer er:
Læreren viser generelt de myke egenskapene som trengs for jenter (de myke håndleddene, den slakt ødelagte arabesklinjen i albuen, romantisk form og posisjonering osv.) Med ofte mindre vekt på hopp og svinger. Fremover følger gutten ganske enkelt lærerens demonstrasjon eller ser på jentene for å kopiere og lære, og resultatet blir ofte en litt 'feminin' stil eller teknikk utviklet av gutten. Han kan fortsatt ha god trening, men ser ganske enkelt for 'myk' ut.



Dette kan være veldig vanskelig å rette opp. Det er i de fleste tilfeller lettere å løse tekniske, fysiologiske eller biomekaniske bekymringer enn å korrigere stil, og viktigst av alt armer (det mest problematiske problemet i dans). En god mannlig lærer bør ta opp disse problemene og vite hva som er nødvendig fra det mannlige synspunktet.

Den andre fordelen med mannlige lærere er at de generelt adresserer klassebehovene til gutter med hopp, snu, juling, triks og stilengasjement som kreves av dem.

Det andre store problemet med gutter i trening er behovet for mage, deltoidius, pectoralis, thorax og quadricept styrke i forhold til løft og pas de deux ferdigheter. Pas de deux-trening for gutter er og bør være, hva pointe er for jenter -viktig.

Så ja, i 99,9% av guttenes opplæring i klassisk ballett har en mannlig lærer på et tidspunkt av tidlig trening fordeler. Hvis læreren din har sønnens beste i hjertet, bør hun være klar over at hun kanskje ikke har ferdighetene til å lære ham alt han trenger når han utvikler seg. Bare det å gå på en annen skole hvor det er andre gutter, er ikke nødvendigvis svaret. Snakk med sønnens lærer og be henne om å foreslå en mannlig lærer for en klasse en gang i uken. Forhåpentligvis vil hun oppmuntre sønnen din til å delta på en klasse med en dyktig mannlig instruktør, mens hun også fortsetter timene med henne. Vær snill og ærlig med sin nåværende lærer og snakk med henne før du fortsetter dette.

Har du et dansespørsmål?
Send spørsmål til deg via e-postmed emnet: Danseklinikk
Du kan finne svarene dine i neste utgave!

Meningene som uttrykkes i denne artikkelen er ikke nødvendigvis de fra Dance Informa Pty Ltd eller Dance News International LLC, dets direktører og ansatte. Danseklinikk-spalten er ganske enkelt gitt for å gi nyttige råd og tilbakemeldinger til dansere, lærere og foreldre, men bør ikke være den eneste ressursen som leserne bruker for å ta beslutninger om trening / dans eller profesjonell praksis.

anbefalt for deg

Populære Innlegg