Av Christine Dion fra Dion mote .
Studier viser at folk danner en mening om hverandre innen 6 til 10 sekunder etter møtet. Dette gir ikke mye tid til å blende noen med din glitrende personlighet! Imidlertid er det faktisk kroppsspråket ditt og hvordan du ser ut som avgjør hvordan andre først reagerer på deg. Å ha et åpent, varmt og selvsikkert kroppsspråk vil hjelpe deg med å få et best mulig inntrykk på kortest mulig tid.
Å forstå kroppsspråk kan være et veldig viktig verktøy når du intervjuer, auditionerer eller møter nye mennesker. Her er noen gode tips som hjelper deg med å kommunisere riktig kroppsspråk og lese andres svar til deg.
Holdning spiller en mektig rolle . Sørg for å løfte haken og trekke hodet bakover slik at ørene dine stemmer overens med skuldrene. Rull skuldrene litt bakover for å løfte brystet, noe som også vil hjelpe deg med å justere underkroppen. Skyv hoftene litt fremover når du står og går for å holde deg rett.
Håndposisjoner og plassering kan hjelpe med å fortelle hvordan en person føler, tenker og til og med hvor sannferdig de er.
- Unngå å krysse armene eller holde den ene armen eller håndleddet med den andre hånden som krysser kroppen. Disse gestene stenger personen du snakker med, og viser tegn til at du trenger å holde igjen eller føle deg ukomfortabel. Når du står, hold hendene på sidene for å bruke til mindre uttrykk som kan demonstrere entusiasme.
- Hender bak ryggen er best overlatt til Royals (et kommanderende kroppsspråk). Denne stillingen kan noen ganger vise tegn til å skjule noe eller holde tilbake.
- Hender på hoften kan formidle selvtillit og beredskap mens hender i lommene viser tegn på uinteresse og kjedsomhet.
- Å leke med eller løpe hender gjennom håret kan være flørtende, men også et signal om irritasjon med en annen.
- Å berøre nesen mens du snakker kan bety løgn eller overdrivelse. Vær forsiktig om våren der neseberøring også kan bety allergi.
- Mens det å lytte til noen kan gni av nesen bety at du holder igjen en kommentar og klemmer nesebroen, kan være et negativt svar på det som blir sagt.
- En pekefinger ved templene mens du lytter, kan bety at personen som lytter føler seg kritisk. En pekefinger plassert på haken kan vise hensyn til hva en annen sier.
- Å støtte haken eller plassere ansiktet i hånden mens du lytter, viser kjedsomhet.
- Å skrape i halsen formidler tvil eller vantro, og ørepropp kan vise en følelse av ubesluttsomhet.
Christine Dion
Smilet ditt bringer verden til deg. Gå nedover gaten med et smil, og du vil legge merke til at alle som går forbi, vil smile tilbake til deg eller si hei. Smil er virkelig smittsom! Det tar faktisk 19 muskler å smile og 42 å rynke pannen! Så slapp av ved å snu pannen opp ned. Det er bevist at man virkelig kan endre dårlig humør bare ved å smile. Når du snakker i telefonen, kan personen i den andre enden faktisk høre et smil i stemmen din komme gjennom. Smil hjelper til med å bygge tillit og forhold til andre.
Hvordan du smiler og hilser på folk, sier mye om deg.
- Et smil er alltid best når øynene viser det. En krøll i øynene er naturlig. Smilrynker er faktisk attraktive og viser andre at du er en lykkelig person. Et ekte smil kommer fra å være lykkelig og fra å trekke følelsene fra hjertet. Det skal være et glimt i øynene. Du vil ikke smile og ikke ha øynene dine.
- Se på bilder av deg selv som smiler, med lukket munn, åpen munn og fra forskjellige vinkler. Hvilke smil og stillinger gjør at ansiktet ditt lyser mest? Hvilket smil viser de andre funksjonene dine til best mulig fordel? Hvilket smil kommer over som det mest naturlige, mest “deg”? Øv deg deretter i speilet. Øv på å smile? Ja! Det er den eneste måten å se deg selv slik verden ser deg.
- Det kan hjelpe når du smiler mot kameraet eller når du møter noen hvis du ser ned og ser opp i kameraet eller øynene til personen du møter. Dette bidrar til å unngå å se frossen eller stiv ut og øker energien og varmen i øynene.
- På bilder må du passe på å holde haken for høy (nesebor) eller for lav (dobbel hake / skygger rundt øynene). De fleste ser bedre ut og smiler med ansiktet vendt litt til siden i en vinkel for å forsterke kjeveområdet.
- Når du viser tenner, vil trykk på tungen bak tennene få små hull til å se mindre merkbare ut.
- Hold tennene hvite ved å pusse med blekende tannkrem eller natron og i topp stand med regelmessige besøk hos tannlegen.
- Sjekk tennene for mat eller leppestift slik at smilet ditt kan glitre med selvtillit.
Husk å besøke modedion.com for flere gode skjønnhetstips, hvordan videoer og produkter. Meld deg på modedion.com for flere tips og oppdateringer på Mode Dion Cosmetics & Training Facebook, nyhetsbrev og Twitter. Foto (øverst): © Stakhov Yuriy | Dreamstime.com
anbefalt for deg
