Dansere lever nysgjerrige liv - og ingen tid på året tillater full dansedypning som sommerstid. Det er tiden på året når unge dansere vanligvis har tid til å delta i sommerintensiver og workshops, hvor det er vanlig å bruke 8-12 timer om dagen på å studere det de elsker - dans. Så hva med ukene mellom workshops eller i familieferien? Hvordan kan en danser holde seg i form, utvide kunstneriet og være forberedt på auditions? Her er noen ideer for å inspirere sommervekst i kropp, sinn og karriereberedskap.
Krysstog
Sommerferier gir en fantastisk mulighet for en danser til å forbedre hans / hennes generelle kondisjon. Dansstrening er stort sett ikke-aerob, og en danser trenger å bygge sin kardiovaskulære kondisjon og mestre teknikken. Sommeren er en flott tid å legge til aerobic aktivitet i treningsregimet ditt. Svømming, fottur, hoppetau, sykling, trappetrinn og rulleskøyter er bare noen få av de morsomme aktivitetene som kan bidra til å øke kardiovaskulær styrke.
Søk etter nye opplevelser og legg merke til hverdags
Dansere er kunstnere, så vel som teknikere og koreografer er avhengige av din evne til å fremkalle følelser og / eller karakterer i hvert stykke du fremfører. En av de beste måtene å trene kropp og sinn til å påkalle disse egenskapene er å begynne å legge merke til verden rundt deg gjennom danserens øyne. Alt du gjør og opplever fremkaller en holdningsreaksjon i kroppen. Legg merke til disse reaksjonene og trekk på dem under fremtidig klasse og øvelser.
Frivillig
Dans er hardt arbeid, og det er lett å miste synet av egenskapene som først trakk deg inn i det. Arranger for å undervise i en klasse eller opptre for en gruppe mennesker som ellers ikke ville hatt eksponering for dans i sommer. Du kan bli overrasket over hvor spent muligheten til å danse gjør folk. Det er sannsynlig at deres entusiasme vil være smittsom.
Hodeskudd
Sommeren er en flott tid å oppdatere hodeskuddet ditt. Bare vær sikker på at du ikke har brukt for mye tid i solen før opptaket, og at du ikke har synlige solbrune linjer under økten.
Bio / Sammendrag / Demo Reel
Dansere er kunstnere, teknikere og forretningsfolk. Ta deg tid til å oppdatere CV, biografi og demo-hjul i sommer. Sjansen er stor for at du har fått nye prestasjoner siden den siste oppdateringen din gjorde, og det er aldri tid til å gjøre de beste revisjonene dine når du blir stresset av et plutselig behov for materialene.
Marinda Davis
Tidsskrift
Refleksjon og målsetting er avgjørende for fremgangen din som danser. Begynn journalføring om dine kort- og langsiktige mål, og hvis du allerede har en klassekorrigering eller repetisjonsjournal, kan du gå gjennom dine tidligere mål og rettelser. Reflektere over hvor mye du har forbedret, og prøver å adressere områder som fremdeles har behov for forbedring.
Les om dans
Å lese om de som kom foran oss i dansen og lære av karriereveiene, informerer om våre egne valg og mål. Dance Informa har et vell av inspirerende intervjuer og rådgivningskolonner. Bare skriv inn et emne eller artistnavn i den øverste søkefeltet og se hva du kan finne.
Se på dans
Live forestillinger, online kilder, filmer - det spiller ingen rolle hvor du finner dans, se på det. Du vil lære av stilene du liker, og du vil lære av de du ikke liker. Arbeid for å etablere din egen estetikk og vær fordomsfri.
Åpne Studio
Eller åpen stue! Be noen dansende venner være med og gi hverandre en barre eller klasse. Noen studiodirektører har utpekt ‘åpne studio’-dager når studenter får jobbe i et studio alene, mens eieren er på stedet. Hvis studioet ditt ikke er tilgjengelig i løpet av sommermånedene, må du rydde møblene i stuen, bruke noen stol- eller sofasekker som en barre og dans.
sofia black-d'elia høyde
Koreograf
Alle disse danserelaterte aktivitetene kan gi deg noe koreografisk å si. Lek med ideene dine. Vær direkte om det som inspirerer deg, og prøv å planlegge og / eller lage et verk for å formidle ideene dine. Du kan utvikle en kort setning eller et helt stykke.
Skriv takk
Husk en person som har støttet eller inspirert deg som danser. Denne personen kan være lærer, familiemedlem, venn eller noen du aldri har møtt. Skriv et notat, enten e-post eller håndskrevet, og lever det. Å anerkjenne menneskene som har støttet dansingen din, vil inspirere dem og deg.
Av Emily Yewell Volin fra Dance Informa .
