Støvete knapp. Foto av Mitchell Button. Dansere ser ut til å være universelt engasjerte, dedikerte og hardtarbeidende. En kommende teknisk utfordrende rolle kan holde dem oppe om natten, eller de kan bli sent i studioet og jobbe med en kombinasjon eller gjøre noen ekstra styrkeøvelser. Og kanskje en gruppe drar ut på middag etter øving, men ender opp med å 'snakke butikk' hele tiden.
Når dans er din jobb (og kjærlighet), er det vanskelig å ikke ta det med deg hjem. Og den ekstra energien er ikke nødvendigvis en dårlig ting. Men burde dansere sikte på å oppnå en større balanse mellom studiolivet og det ytre livet deres? Vil en sterkere balanse mellom arbeid og privatliv i sin tur gjøre dansen deres mer tilfredsstillende?
Dance Informa henvendte seg til noen av våre favorittdanseartister for å se om og hvordan de går frem for å finne en sunn balanse mellom arbeid og privatliv.
Tror du det er viktig for dansere å ha en balanse mellom arbeid og privatliv?
Michelle Dorrance, trykkdanser, lærer, koreograf og kunstnerisk leder for Dorrance Dance
Michelle Dorrance. Foto av Ian Douglas.
'Absolutt. Selv om alt vi vil gjøre er å danse, øve, være besatt av detaljer, blir kunsten / verket vårt grunt og mindre innflytelsesrikt hvis det ikke er noe som informerer det og lader det fra den virkelige verden. Et livsmål for meg og et av de viktigste elementene i det som definerer meg som kunstner er at jeg alltid vil forbli en student jeg ønsker å aldri slutte å lære. Dette gjelder arbeidet mitt med tapdans, dans generelt, musikk generelt, men det gjelder også måten jeg lærer om og forstår verden og andres erfaringer og perspektiver. ”
Lauren Fadeley, hovedsolist, Miami City Ballet
“Som dansere kan det være vanskelig å oppnå en sunn balanse mellom arbeid og privatliv, ettersom det vi gjør alt tar tid (mentalt, fysisk og tid). Tilbringer så mye av dagene våre i studio med de samme menneskene, det kan gli inn i vårt liv utenfor, som å gå over koreografi hjemme eller ‘snakkebutikk’ med venner i helgene. Med fri kan vi ikke fullstendig forsømme at vi er dansere, ettersom vi fortsatt trenger å ta vare på kroppen vår. Når det er sagt, tror jeg det er veldig viktig å ha et liv utenfor balletten, ellers risikerer du å brenne ut, skade, depresjon og virkelig nyte å leve! Ja, vi definerer oss selv som dansere, men vi er mennesker først. ”
Lauren Adams. Foto av Mike Esperanza.
Lauren Adams, koreograf
“Jeg synes det er viktig, inspirerende og meningsfylt å skaffe seg tid til å tilbringe alene, med familie og med venner. Hvis du er heldig nok til å ha mennesker i livet ditt som elsker og verdsetter deg utenfor talentene dine, er det mennesker som er verdig din tid og energi, og det er de som vil være der for deg når du trenger en ekstra dose kjærlighet eller øke selvtilliten. Selv om det er nødvendig å bygge et positivt rykte innen ditt felt, er det enda viktigere å pleie og opprettholde kjærlige og støttende forhold gjennom hele livet. '
Dusty Button, Red Bull Athlete, hovedballerina, modell og industri
“Å ha et godt balansert liv er helt sentralt for en dansers fremtid, men deres evne til å se dette er avhengig av deres vilje til å åpne øynene deres… også, deres sinn. Vi finner ikke mange ting i livet som vi bare får en sjanse til å oppleve, bortsett fra selve livet, så hvis vi har en balanse mellom arbeid og privatliv er 90 prosent arbeid / 10 prosent liv, lever vi virkelig? Jeg koreograferer livet mitt som om det var en ballett, handlet for handling for å være musikalsk minneverdig, men viktigst av alt med en finale som ikke har rom for anger, og å redusere meg selv til å være bare en ‘danser’ ville fylle det med anger. Jeg inviterer alle generasjoner dansere til å mestre håndverket sitt og fylle livet med lidenskaper og mennesker som støtter disse lidenskapene, for å utnytte potensialet fullt ut. ”
riley curry wiki
Desmond Richardson, medstifter / medkunstnerisk leder, Complexions Contemporary Ballet
«Jeg føler det er veldig viktig for kunstnere å ha en sunn balanse mellom arbeid og privatliv. Etter min mening hjelper det deg å undersøke kunsten din ytterligere og gjør kunsten din mer relatert til de du deler den med. '
Natasha Kusen, solist, The Australian Ballet
Natasha Kusen. Foto av Daniel Boud.
“Jeg tror det er ekstremt viktig for elitedansere å finne sin egen balanse mellom arbeid og privatliv som forbedrer deres velvære og lykke.Å ha et annet fokus eller et annet kreativt utløp kan bidra til å skifte press fra å være en profesjonell danser og hjelpe til med å holde ting i perspektiv på de harde, stressende dagene.Å delta i forskjellige livserfaringer utenfor studioet presser deg til å være en mer nysgjerrig og stimulert person som bare kan forbedre dine forestillinger på scenen. ”
Ian Casady, rektor, Houston Ballet
«Ja, jeg synes det er viktig å prøve å finne en slags balanse mellom arbeid og privatliv som danser. For meg, når ting er i ubalanse, skaper det overflødig stress. Liv og arbeid kan være stressende nok selv når de er i balanse, bare fordi vi alltid er opptatt. Jeg tror også balanse hjelper deg med å opprettholde et sunt perspektiv. ”
Maria Sascha Khan, internasjonal gjesteartist, London
dansemodeller
“Jeg tror det er veldig viktig for dansere å ha en balanse mellom arbeid og privatliv. Livet imiterer kunst, så jo rikere livet ditt er, desto bedre er kunsten din. Du må søke erfaringer utenfor, møte mennesker fra alle samfunnslag og bakgrunn, søke inspirasjon fra og bruke enhver anledning til å fordype deg i ekstraordinære opplevelser. ”
Hvordan tilstreber du å oppnå en balanse mellom arbeidsliv og studio utenfor livet?
Fadeley
Lauren Fadeley i George Balanchines ‘Walpuchisnacht’. Foto av Miami Herald.
“Å bo i Miami har hjulpet med balansen mellom arbeid og privatliv, ettersom en tur på stranden kan gjøre underverker for å transportere deg tilbake til å være en” ekte ”person. Det har også ført meg nærmere familien min, så det har vært fantastisk å se dem oftere etter å ha flyttet for 17 år siden. Jeg har også fått gode venner her, og selv om de for det meste er i selskapet, gleder vi oss over hverandres følgesvenn utenfor jobben ved å holde middager, se på fester eller feire bursdager. På fridager liker jeg å gjøre yoga, da det er bra for sinnet og kroppen, men ikke involverer alle kravene som det å være profesjonell danser gjør. Dessuten er jeg heldig å ha en mann som var danser, så han forstår ballettsiden min, men kan holde meg i sjakk når den kommer ut av balanse. '
Adams
Jeg vet ikke at jeg noen gang virkelig vil oppnå en balanse mellom arbeid og privatliv. Og for å være ærlig, jeg har det bra. En stor del av arbeidet mitt er å lene meg inn i nysgjerrigheten og utforske fantasien min. Ofte, når jeg gjør en bevisst innsats for å koble fra jobben, vil en sang finne meg, et bilde vil slå meg eller en samtale får meg til å tenke, og jeg blir inspirert til å lage. Å leve og observere livet får meg til å bli kunstner. Jeg samler stadig bilder, lyder og informasjon. '
Maria Sascha Khan. Foto av Aga Dobrowolska.
Khan
«Så utrolig som teaterlivet er, har jeg også et personlig liv som er skilt fra teatret. Jeg finner glede i å fordype meg i kunstneriske samarbeid og prosjekter utenfor. Derfor har dette gitt meg en mulighet til å jobbe med ekstraordinære artister og bygge en vennekrets fra alle samfunnslag. Alle mine tre søsken og jeg er klassiske ballettdansere, så på denne måten har vi definitivt mye kryss mellom jobb og familieliv. Enten jeg er i en nedetid eller midt i en travel tidsplan, prøver jeg å finne minst et øyeblikk på dagen for å lade opp. Å være født i Montana har jeg en medfødt tilknytning til naturen, som alltid forynger meg. Jeg flyr for å opptre i Singapore snart, så Russland, prosjekter i USA og en kjæreste i Australia, så det er absolutt viktig å finne den balansen. I stedet for å tenke på 'livet' som noe som tar deg bort fra arbeidet ditt, liker jeg å tenke på det som en viktig komponent for å bli den beste danseren og individet jeg kan være! '
Knapp
«Jeg elsker livet mitt og vil ikke bytte det mot andres, men det er livet mitt, snarere enn mitt arbeid, som er mest tilfredsstillende. Arbeidet mitt uten livet som det kretser rundt, ville være utilfredsstillende like mye som noe annet, 'gode' ting blir 'flotte' når du har noen å dele dem med. Jeg er heldig å være gift med min beste venn, som også tilfeldigvis er min stylist, fotograf, grafiske designer, leder og partner i Bravado Dancewear-kolleksjonene våre til lansering 24. november, så arbeidet føles aldri som 'arbeid' når vi er side om side side gjennom det hele. Unge dansere ser noen ganger ut til å jobbe hardt og forbli sultne mens de setter pris på mulighetene som ble gitt dem på reisen opp til de signerer en kontrakt og blir med i deres første selskap. Det ser ut til å være et mønster for å la klassen bli en oppvarming i stedet for en utdannelse og dans for å bli en jobb i stedet for en lidenskap. Det ser ofte ut til at det å gjøre 'for mange show' på dette punktet er opprørende, men ironisk nok er det å gjøre 'ikke nok show' like frustrerende, mens alle tidene i mellom ikke blir 'drømmen' som vi ønsket oss alle som barn. Etter å ha observert dette gjennom årene, er den egenskapen som ser ut til å utnytte mesteparten av denne energien mangelen på stoff utenfor arbeid. Å forlate en jobb og vite at jeg kommer hjem til mannen min og hundene våre, gjør at jeg virkelig kan sette pris på tiden min hjemme, så vel som tiden min borte fra den. Som mennesker trenger vi søvn, men som dansere trenger vi støtte fra de som står oss nær, slik at kjærligheten vi utviklet til dans aldri pletter. Jeg streber etter å bygge et liv som jeg aldri trenger å feriere fra, et liv der balanse mellom arbeid og privatliv ikke er nødvendig fordi arbeid og liv fungerer sammen som en godt oljet maskin. '
Desmond Richardson. Foto av Karsten Staiger.
Richardson
vanessa marano nettoformue
'Jeg prøver å oppnå en balanse mellom arbeid og privatliv ved å være 100 prosent til stede i studio- / danselivet mitt og like 100 prosent i livet mitt utenfor.'
Terskler
“Det er alltid en konstant utfordring. Livet mitt som solist med The Australian Ballet er kontinuerlig fullt med alle turnéer og 200 forestillinger jeg gjør per år. Selv å finne tid til å tilbringe med familie og venner kan være ganske vanskelig. Jeg synes at karrieren min ser ut til å alltid ha første prioritet når det gjelder sosial planlegging, men jeg må bevisst planlegge nedetid, ellers kan det være en veldig usunn livsstil. Å holde kroppen sunn er en hovedprioritet som ballettdanser, så jeg prøver alltid å komme meg ut av studioene på arbeidsplassen og fullføre mitt hjerte-, styrke- og Pilates-regime på et eksternt treningsstudio eller ved å ta det utendørs. Å holde tankene aktive er også viktig for meg, og tidligere har jeg studert og fullført et sertifikat 4 i bedriftsøkonomi, men jeg skjønte raskt at det var altfor tørt og oppdaget at tiden som var tilegnet det var mer av et arbeid og bare stresset meg mer. Siden da har jeg bestemt meg for å slutte å studere til jeg visste hva jeg virkelig var opptatt av. I mellomtiden har jeg funnet et annet kreativt utløp for å lage min egen stilblogg, studiotostreet.com.au , hvor jeg kombinerer mine to lidenskaper med dans og mote sammen. Mellom dans, blogging, hvile og tilbringe tid på å gjøre ting som jeg elsker med menneskene jeg elsker, er hvordan jeg holder balansen mellom arbeid og privatliv i sjakk. ”
Casady
Houston Ballet Principal Dancers Ian Casady og Jessica Collado i ‘Sons De L’âme’. Foto av Amitava Sarkar.
“Jeg prøver bare å holde orden. Jeg tror det er den beste måten å unngå å bli stresset hele tiden. Dessuten synes jeg hobbyer er gode. Men ikke for mange. Når de kommer i veien, kan de bli en annen kilde til stress. ”
Dorrance
“Dette er en av mine største utfordringer akkurat nå, ikke på grunn av dans, spesielt, men på grunn av arbeidet bak å lage, planlegge, turnere og lede et selskap! Jeg var mye flinkere til å oppnå den balansen som solist og er fortsatt langt fra der jeg vil være nå! Vennligst sjekk inn igjen om seks måneder! ”
Av Laura Di Orio fra Dance informerer.
