Hvis du er danser, så vet du at det tar mye disiplin, offer og tid å vie deg til kunstformen. Hvis du er mor, vil du sannsynligvis si at det tar mye tålmodighet, ofre og noen ganger mangel på søvn for å vie deg til et annet lite vesen. For de som er dansere og mødre, alle disse ferdighetene må spille inn, og skape en rolle som blir nesten utenomjordisk. Både dans og moderskap er heltidsjobber, men mange kvinner har funnet en måte å gjøre begge deler og holde seg balansert. Her, Dance Informa feirer de mødrene som danser - de 'supermødrene'.
PNB-solist Sarah Ricard Orza med datteren Lola. Foto av Seth Orza.
Sarah Ricard Orza, solist med Pacific Northwest Ballet (PNB)
Siden Sarah Ricard Orza fødte sin nå to år gamle datter, Lola, har også tre andre dansere ved PNB blitt mødre. Selskapet tilbyr en tydelig morspolitikk gjennom dansernes AGMA fagforeningsavtale, og dette mødresamfunnet tilbyr også som et støttesystem.
Orza fortsatte å danse grundig til hun var omtrent tre måneder gravid, hvorpå hun tok klassen og opptrådte som Frau Staulbaum i Nøtteknekkeren .
Balansere dans og moderskap
Etter Lolas fødsel gikk det meste av Orzas fysiske og mentale energi i datteren hennes og mindre i å komme tilbake i 'ballettform'. Men etter bare fire måneder var Orza tilbake på scenen og fremførte Twyla Tharp’s Ni Sinatra-sanger .
'[Lola] pleide fremdeles ofte, og det var unødvendig å si at jeg var utmattet,' kommenterer hun. “Det var også følelsesmessig vanskelig å la henne gå til den daglige timen min, øvelsene og forestillingene mine. Jeg ammet henne utelukkende og pumpet og supplerte med flasker med morsmelk, så det var en ekstra utfordring jeg tok på meg når jeg kom tilbake til jobb. '
Hardeste utfordring
alex kelly rebecca broussard
Orza sier at den vanskeligste hindringen var å komme tilbake til hennes høye kaliber av dans.
'Jeg har aldri pådratt meg en alvorlig skade og hadde liten erfaring med å jobbe meg tilbake i form,' forklarer hun. “Dans kom alltid naturlig for meg. Generelt kunne kroppen min gjøre det jeg ba den om. Ikke slik etter at jeg hadde Lola! Musklene mine hadde forringet seg med fravær av trening, og ammende hormoner fikk kroppen min til å føle meg 'nudelaktig'. Det tok meg mye lenger tid enn jeg hadde forventet å komme tilbake til en tilstand som jeg så på som 'normal'. '
Største belønning
Orza innrømmer at den doble rollen som mor og danser ikke er lett, men at den kan tilby så rike belønninger. I tillegg får hun dele lidenskapen sin med datteren.
'Jeg er veldig stolt av arbeidet jeg gjorde for å både komme tilbake på scenen og holde datteren min frisk og blomstrende,' sier hun. “I dag elsker Lola å slå på musikk og dans. Hun snurrer, gjør 'splittene' og har en morder arabesque. Enten det er hennes profesjonelle kall eller ikke, skal det ennå ikke sees, men jeg elsker at hun kan komme til arbeidet mitt og se meg danse og finne glede i det også! '
agma ballettkompanier
Ballerina Mary Helen Bowers og datter. Foto copyright Ballett Vakker.
Mary Helen Bowers, grunnlegger av Ballett vakker og ballett baby
Profesjonell ballerina Mary Helen Bowers, som danset med New York City Ballet i et tiår, var i forkant av den ballettinspirerte treningsbommen da hun trente skuespillerinnen Natalie Portman for sin prisbelønte rolle som ballettstjerne i filmen Svart svane . Bowers fortsetter å trene en lang liste med kjendiser og tilbyr også online klasser, DVDer og streamingvideoer. Den siste i ballettfitnessbransjen er Ballet Baby, en serie treningsøkter før og etter fødselen inspirert av hennes egen drivkraft for å holde seg i form mens du er gravid. I dag er Bowers også kjent for sine ballettfotografier både som en gravid danser og som en ballerina med den lille. Disse fotografiene kan sees jevnlig på Bowers Instagram-side, @balletbeautiful .
Balansere dans og moderskap
'For de fleste dansere er dans og danser en sentral del av vår identitet,' sier Bowers. “Det er slik vi forstår og oppfatter oss selv og verden. Moderskap er veldig likt i så måte. Det er en uforanderlig del av den du er. '
Hardeste utfordring
Bowers sier at utfordringene for henne hovedsakelig har vært å balansere tretthet med en travel tidsplan som bedriftseier og også tid (eller mangel på det!). Hun legger imidlertid til at hun er takknemlig for å ha en tidsplan som er fleksibel og gir rom for arbeid og baby.
'Tiden er bare så dyrebar, og det ser ut til å være mindre enn før!' hun sier. “Du kan rett og slett ikke gjøre alt. Jeg jobber mye, og tilbringer mye tid med datteren min. Alt handler om personlige prioriteringer og hva du trenger å sette først for familien din. '
Største belønning
Bowers sier at å slå sammen både lidenskapene for dans og hennes virksomhet med å bli mor har vært utrolig spennende og givende.
'Den mest givende delen er å tilbringe tid med datteren min og vite at jeg bygger et selskap og en bevegelse for å dele ballettens kunstneri og atletikk med så mange over hele verden,' legger hun til.
Danser Jordan Risdon med sønnen Warren før en forestilling på The Yard, Martha’s Vineyard. Foto med tillatelse fra Risdon.
Jordan Risdon, frilansdanser i New York City
Frilansdanser Jordan Risdon holder seg selv opptatt - ikke bare er hun en ny mor til sønnen Warren, syv måneder gammel, men hun jobber for tiden også med Steeledance, Jessica Gaynor Dance, Cori Marquis + the Nines [IX] og Donnell Oakley Makes Dances. Hun sier at hun var i stand til å ta klasse gjennom hele graviditeten og til og med øve og opptre de første 20 ukene. I andre halvdel av svangerskapet tok Risdon den ekstra tiden til å gjøre det hun kaller 'gravide dame ting' - lur, lange turer med hunden og massasje før fødselen.
'Selv om jeg tok valget om å trekke meg tilbake i noen måneder, var det fortsatt veldig vanskelig å se mine venner og kollegaer øve og opptre uten meg,' sier hun. 'Det er total' frykt for å gå glipp av 'uansett hvor nivåhodet du er om det, og uansett hvor kort tid du tar permisjon.'
Balansere dans og moderskap
Nå som Risdon er mor, er hun tilbake for å ta klasse, øve og opptre.
'Å sjonglere med morskap og å være danser er noen ganger vilt og noen ganger ikke så farlig,' forklarer Risdon. “Det kommer an på uken. Mesteparten av tiden tror jeg at jeg har funnet en veldig god balanse mellom danseforpliktelser og morsforpliktelser. Først når det er en forestillingsuke, eller når jeg er ute av byen, stiller jeg spørsmålstegn ved hvor mye sjonglering jeg faktisk klarer å opprettholde. Ofte er tretthet og utrygghet forbundet med logistikk for sykepleie og pumping, og hvorvidt Warren ’vaktmestere‘ gjør det riktig ’eller ikke. Men på slutten av dagen kommer Warren til å være helt greie hvis han hopper over en og annen lur, og hvis jeg må holde meg oppe sent for å rengjøre en dags verdi av pumpedeler, så være det. I disse prøvende øyeblikkene minner jeg meg selv om at det å være i stand til å danse og ha dette rike livet er helt verdt det. ”
Hardeste utfordring
Risdon sier at hennes vanskeligste utfordring er logistikken - hvis en barnepike eller ektemannen er planlagt å ta seg av Warren, hvis det er nok melk, hvis Risdon har husket alt for dagen, at T-banene går i tide og alt går etter planen .
vicki barbolak nettoformue
'De første ukene jeg var tilbake på øving, glemte jeg noe hver dag,' husker hun. “Bokstavelig talt hver dag. Tidlig opptrådte jeg, glemte et stykke til pumpen min og ble helt freaked ut at jeg ville lekke melk gjennom kostymet mitt. Det endte med at jeg hadde det bra, om enn litt lite fokusert. ”
Største belønning
'Den mest givende delen er åpenbart at begge drømmene blir oppfylt - å ha en vakker babygutt og å ha en givende karriere,' sier Risdon. 'Jeg tar ikke et sekund for gitt hvor heldig jeg er.'
Neste utgave Dance Informa vil fremheve og ære fire flere fantastiske dansende mødre.
Av Laura Di Orio fra Dance Informa .
Foto (øverst): Ballerina Mary Helen Bowers & datter. Foto copyright Ballett Vakker.
