Av Emily Yewell Volin fra Dance Informa .
Dansestudier trener mer enn kroppen, det påvirker alle deler av en person. Disse fordelene gjelder alle studenter som studerer dans, enten det er på et profesjonelt eller fritidsspor. Tenk på disse eksemplene på hvordan dansetrening hjelper til med å utvikle viktige livsferdigheter:
Disiplin og etikette
sitater av donald henry gaskins
Øvelse fører til en kunstners personlige rekord og jevn fremgang er bare mulig når en student forplikter seg til å fullføre en serie leksjoner under veiledning av en kvalifisert instruktør. Danseklasser følger veletablerte protokoller og pensum for riktig trening av kroppen. Disse protokollene inkluderer forhold som kleskode, forsinkelse og forventninger til hvordan man kan henvende seg til klassekamerater og instruktører ved siden av tekniske instruksjonsmål. I sin tur utvikler danseren følelsen av respekt for hardt arbeid, opptjente mål og en utdannet og profesjonell instruktør.
Organisatoriske ferdigheter
Dansetrening krever at en person er organisert. Å ha de nødvendige skoene, hårene, klesuniformen og kostymene til forestillinger pluss å fullføre lekser og andre livshendelser rundt en tidsplan for dansekurs kan være en kamp. En vellykket danser må planlegge sine kort- og langsiktige tidsplaner og ikke overlate noe til tilfeldighetene. Dansere er ofte studentene som leverer skoleoppgaver tidlig fordi de ikke kan risikere å få ekstra arbeid i løpet av en forestillingsuke. Evnen til å prioritere og sette kortsiktige og langsiktige mål er en ferdighet dansere holder for livet. Dansere ser ofte det ”store bildet” og strategiserer måter å oppnå alt som kreves. Ethvert prosjekt kan sees på som en 'produksjon', og dansere ser ofte på den prosessen som lineær og resultatdrevet.
Respons til konstruktiv kritikk
zouk fest
Dansere lærer at vekst krever konstruktiv kritikk fra mentorer og fagpersoner i feltet. Gode instruktører lærer elevene at korreksjoner er en lærers kompliment og noe å være ønsket. Denne evnen til å bli coachet er en annen ressurs for trente dansere. En instruktørs jobb er å være teknisk coach med et opplært kunstnerisk blikk for å hjelpe en student til å nå målene. Dette er et partnerskap, og i varierende grad fører instruktøren og studenten en dialog om hvordan du best kan oppnå neste opplæringsnivå. Coachingen man får under dansestudiet og dialogen den krever gir en positiv modell for teamarbeid og positiv ledelse.
Helse
Dansere lærer fort konsekvensene av å enten spise for mye eller for lite, eller rett og slett feil ting for kroppen hans mens de danser. Mange forbinder deres fysiske humør med maten de bruker for å drive kroppen sin før de forstår ernæringsvitenskapen bak disse svingningene. Dansere lærer hvilke matvarer som vil gi dem riktig drivstoff mens de hjelper til med å opprettholde et sunt treningsnivå og lærer sine egne krav til søvn og hvile. Denne introduksjonen til grunnleggende ernæring, søvnbehov og fysisk form gir utgangspunktet for en livslang interesse for god helse.
Tilstedeværelse
Dansere bærer seg på en unik måte. De kan alltid oppdages ved å navigere i en mengde eller stå på en måte som viser deres bevissthet om fysikalitet. Dette er både postural og psykologisk. Danseren trener for å bli komfortabel i sin egen vekst og er kjent med hvordan artikulasjoner av kroppen snakker volum. Når en danser bruker disse ferdighetene til et ikke-dansemiljø, blir han / hun ofte sett på som statuesk, kongelig og selvsikker - alt sett på som positive egenskaper i arbeidsstyrken.
Personlig stil
Dansere utvikler ofte en personlig stil og stoler vanligvis mindre på populærkulturens innflytelse på den stilen. Det er mulig at all den tid dansere bruker på å trene sin kunstneriske estetikk, gjør dem dyktigere til å kle seg for å imponere. Det er også mulig at dansere liker å kostyme sine dager, som når de koster en forestilling. Klær, frisyrer og tilbehør blir morsomme rekvisitter, og dansere er generelt komfortable å dabble i en rekke utseende basert på deres nåværende persona. Disse ferdighetene hjelper en person til å skille seg ut fra en mengde og være en ekte original - dette kan være et inngangspunkt for å bli leder.
tyler perry kjæreste bio
Pleie og grunnleggende egenomsorg
Dansere må være rene og velstelt. De lærer at mens det er tid for eksperimentering i kjole og utseende, er det også tider når et ensartet utseende er nødvendig. Hårboller og rosa strømpebukser kommer til å tenke som mulige samsvarskrav som er på plass for instruksjonsformål. Dansere lærer seg å lytte til kroppens smerter og skader og å håndtere dem på en ansvarlig måte. Evnen til å skille mellom tiden for å være eksperimentell og tiden til å stole på etablert dekor er avgjørende for mange profesjonelle situasjoner.
Oppfinnsomhet
dansen nyc
Dansere bruker kreative tenkende ferdigheter i hver klasse og øvelse. Det er teknisk informasjon som kommer inn i deres sinn og blir behandlet gjennom kroppene deres. Samtidig er det behov for å kunstnerisk tolke bevegelsen og navigere gjennom rommet uten tilfeldige resultater. Disse samtidige prosessene krever at en danser sekvenserer og planlegger. Øvelsesprosessen demonstrerer redigeringsprosessen - noe som er integrert i den kreative veksten av ethvert prosjekt eller forestilling. At oppfinnsomhet er en nøkkel 21St.århundre dyktighet som for øyeblikket gir næring til utdannings- og forretningspraksis.
Verdensvisning
Dansere har mange muligheter til å bli kjent med andre dansere fra hele landet og rundt om i verden. Dans lar mennesker av forskjellige kulturer og skikker komme sammen gjennom opplærings- og forestillingsmuligheter. Dette betyr også at det kan være studenter som tar klasse sammen som deler dansespråket, men ingen kommunikasjonsmidler på et delt talespråk. Evnen til å se andre som en refleksjon av oss selv og til å gjenkjenne våre likheter i stedet for våre forskjeller, går langt i retning av å skape fredelige interaksjoner utenfor studio og teater.
Speilbilde
Dansere trives ofte med vekst - teknisk, kunstnerisk og personlig. Og dansernes evne til å reflektere over tidligere strategier og resultater gjør at de kan fortsette å utvikle seg i passende tempo. Denne evnen til å motivere og regulere seg selv skaper mennesker med en enorm kapasitet for visjon og ferdigheter til å implementere nye måter å nærme seg gamle problemer på.
Foto (øverst): © Andriy Referenzlov | Dreamstime.com
