Lauren Simpsons fødsel og barndom
Lauren Simpson ble født i Sydney, Australia den29. september 1990. Hun har en australsk nasjonalitet. I løpet av videregående skoledager var Lauren Simpson flink i sport og pleide å spille nettball, berøre fotball, friidrett og svømme. Oppveksten hennes var også i Sydney.
Lauren hadde noe nyresvulst som ung og hadde trengt en operasjon og cellegift for det. Men nå er hun ok og er helt frisk.
Etter å ha fullført eksamen da Lauren var 20 år, begynte hun å jobbe som HR-koordinator i et finansrådgivningsfirma. Arbeidet hennes var ganske ensformig og syntes det var for kjedelig. For å slå denne kjedsomheten registrerte Lauren navnet sitt på det lokale treningsstudioet. Hun elsket snart treningsøktene, men hadde ikke den rette veiledningen om det.
dansekonkurranse i verdensklasse
Lauren Simpson overdreven trening
Lauren Simpson var så glad i treningsøktene at hun begynte å gjøre det i større skala. Hun var også uvitende om ernæring og kroppsbygging. Hun kuttet på egenhånd sitt daglige kaloriinntak til 1000 kalorier per dag og gjorde intense kardioøvelser. Alt dette var uten tilsyn. Hun hadde ingen trener til å veilede henne. Sluttresultatet var at det førte til en alvorlig undervektig kropp og angst.
Hun var i trøbbel både fysisk og psykisk. Hun var for syk til å delta på noen sosiale arrangementer og ble trukket vekk fra venner og familie.
Hun innså at noe var galt grovt. Når vi snakket om det, sa Lauren:
“Jeg lærte at helse og kondisjon ikke skulle handle om å straffe deg selv til et punkt der du er ulykkelig. Jeg ønsker å være i form og sterk, men viktigst av alt med helse, lykke, venner og familie som førsteprioritet. ”
Lauren Simpson- Vendepunktet
I en alder av 24 begynte hun reisen mot restitusjon og kondisjon. Hun fant seg selv en personlig trener. Hun begynte å spise sunt og gjorde tilstrekkelige øvelser. Kroppsformen begynte gradvis å forbedre seg, og hun var på vei til bedring.
Hun var fornøyd med transformasjonen sin og begynte å laste opp bilder av sin atletiske kropp på Instagram-kontoen sin. Bildene hennes ble snart virale, og hun samlet et betydelig antall følgere. Hun ble oppmuntret og jobbet videre med kroppen.
Lauren Simpsons Fitness-konkurranser
Lauren ble kjent med visse kondisjonskonkurranser og deltok i dem. Hun trente seg for en enda bedre kropp. Hennes inspirerende modeller varPaige HathawayogMichelle Lewin. Hun vant tittelen og totaltittelen på INBA Southern Cross Championships i april 2015. Hun vant også pokalen på INBA Sydney Super Bodies-showet 2015. På to år hadde Lauren blitt en profesjonell bikiniutøver.
maria bartiromo målinger
Lauren Simpson- Den profesjonelle bikiniutøveren
Hun deltok deretter i WBFF Fitness and Fashion Gold Coast og endte i de første 3. Hun trener for tiden 6 ganger i uken for å opprettholde kroppsbygningen. Hun tar 1-2 turer per uke. Lauren sier stolt:
melvin manhoef nettoformue
«Jeg har også funnet en kjærlighet til å løfte tungt og synes at det å være sterk har vært veldig bemyndigende. Jeg kan nå knebøy og døde løfte over dobbelt kroppsvekten min, som konkurrerer med mange menn i treningsstudioet mitt. '
Hun holder seg nå til et balansert kosthold med mer magre proteiner, komplekse karbohydrater og sunt fett. Hun sa:
'Jeg spiser ganske enkelt og enkelt det meste, men jeg ELSKER å lage mine sunne meksikanske boller når jeg føler meg litt fancy.'
Lauren er selvmotivert og mener at små prestasjoner kan hjelpe en å vinne!
Referanse: (Wikipedia.org, famousbirthdays.com)
