Av Laura Di Orio.
I disse dager innser dansere at det tar mer enn bare klasser innen disiplinen deres å bli en sterk, avrundet utøver. På toppen av de vanlige teknikkursene, henvender danserne seg til yoga, Pilates og Gyrotonics for å trene og styrke anlegget. Nå er det en annen bevegelsesform som vokser for å forbedre danseren innenfra. Gaga dance, et bevegelsesspråk utviklet av Ohad Naharin, kunstnerisk leder for israelske Batsheva Dance Company, har blitt en favoritt for de som ønsker økt bevissthet om kroppen og dens evner.
I en Gaga blir klasseanvisninger gitt i form av bilder i stedet for trinn. Lærere kan peke på danserne med setninger som 'flyte', 'skjelv' og 'forestille seg at bakken blir varm'. Med mer vekt på opplevelser enn på fysiske stillinger, må dansere fordype seg i seg selv for å føle kroppen bevege seg i rommet i forhold til andre mennesker rundt seg. Det er ikke noe riktig eller galt. I stedet gir Gaga-klasser seg kreativ kontroll og individuelle tolkningsfasetter som gir en bedre danser med et bredere ordforråd.
circus of the sun denver 2016
Naharin opprettet Gaga for over 20 år siden etter at han møtte en alvorlig skade. Det er nå det daglige treningsregimet til Batsheva Dance Company, og siden august 2010 har det vært på vei inn i noen få dansestudioer i USA.
Ron Amit, Gaga danselærer
'Gaga er et utmerket verktøy for å koble til og lære om din individuelle kropp,' sier Ron Amit, et tidligere medlem av Batsheva-ensemblet som nå underviser i Gaga-klasser ved Peridance Capezio Center i New York. 'Gjennom Gaga får man tilgang til kroppen sin og finner en større glede i og takknemlighet for kroppen.'
Gaga er en helt individuell og ‘i øyeblikket’ opplevelse. I løpet av en klasse beveger studentene seg kontinuerlig og absorberer informasjon. Poenget med Gaga er bevegelse, ikke stillhet.
lisa boothe alder wikipedia
'Opplevelsen handler om å utvide grensene dine, prøve å gjenoppdage kroppen din og komme inn i detaljene og stedene du kanskje ikke ellers finner,' sier Amit. “Alle vil ha en annen opplevelse. Gaga handler om å koble seg til din bevegelse, tankefrihet og nye ideer. Det er viktigst at du befinner deg i et komfortabelt miljø der du føler deg trygg å utforske. '
Musikk blir brukt i klassen, og selv om det kan være en kilde til inspirasjon for å koble seg til kropp og rom, sier Amit at det ikke er en nødvendig komponent.
Hvis du går på en Gaga-klasse, bruk behagelige klær som ikke vil begrense kroppen og uten forventninger. Det er ikke nødvendig å være varm i begynnelsen av timen. Faktisk er Gaga en utmerket oppvarming, en god måte å få styrke og en fin måte å starte eller avslutte dagen på.
'Vi gjør vårt beste hver gang for å gi studentene en øyeåpende opplevelse som gjør at de kan gjenoppdage gleden ved bevegelse,' sier Amit.
Kanskje det mest unike med Gaga som bevegelsesform er tilgjengeligheten for alle. For de med liten eller til og med ingen danserfaring, tilbyr Gaga-sjangeren Gaga People. Den timelange timen gir ikke-dansere muligheten til å eksperimentere med å tolke lærerens instruksjoner gjennom deres fantasi og kropp. 'Alle kan ha nytte av å lære å få full tilgang til kroppen sin,' sier Amit. “De vil få styrke og kunnskap for å utnytte kroppen sin, for å koble sammen deres fysiske og åndelige vesen. Det vil hjelpe dem å nyte kroppen sin som en del av livet. ”
noriko hara
Gaga Dancers, en klasse som varer en time og femten minutter, bygger på Gaga People-prinsippene og bruker dem til profesjonelle danseres behov. 'Ved å bruke tekniske øvelser fra ballett og deretter presse dem til det ytterste, blir den profesjonelle danseren utfordret til å bruke verktøyene de har fullt ut,' sier Amit. 'Dette sikrer at de kan bruke Gaga i sitt yrkesliv.'
Uansett er Gaga noe som alle kan dra nytte av. 'Folk vil innse hvor mye deres fysiske kropp er knyttet til deres lykke,' sier Amit. 'Gaga gir en veldig behagelig, støttende måte å finne denne forbindelsen som man bare kan forstå gjennom erfaring.'
Gaga klasser tilbys nå kl Peridance Capezio Center , Steps on Broadway, og Mark Morris Dance Center i New York, i Japan og i hele Israel. Det vil bare være et spørsmål om tid og noen muntlige attester før Gaga-manen sprer seg over hele verden.
